นวดเท้าง่ายๆเบื้องต้น ด้วยการใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพ

เท้า” เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่สำคัญของร่างกายที่ช่วยรองรับน้ำหนักตัวทั้งหมด และบริเวณส่วนต่างๆของเท้าโดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้ายังเป็นส่วนที่เรียกว่า แถบบำบัด หรือ “Zone Therapy” ที่ช่วยให้ทุกคนสามารถบำบัดด้วยวิธีของการนวดฝ่าเท้า ซึ่งก็เป็นการกดจุดสะท้อนเท้า โดยจะต้องอาศัยกระบวนการที่เรียกว่า “กระบวนการสะท้อนกลับของร่างกาย หรือ reflexology” กระบวนการสะท้อนกลับของเท้า คืออะไร ?…